一、水中投篮比赛可以提高哪一方面的能力
1.加强规范化投篮动作的练习。2，提高身体的训练程度。3，选择良好的投篮时机4，要有强烈的投篮欲望和自信心。5，加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。6，选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。
二、踩点是什么意思，有什么技巧呢
指的是预先到某个地方进行考察，以便为后面正式到这个地方开展工作做准备，比如说犯罪分子预先去预谋犯罪活动的地方研究地形、交通等等，以便犯罪活动可以很好地展开。
1.踩点就是对你要做的事物进行一个考察，从而了解你要做的事物的步骤，对可能遇到的问题进行更好的分析。
2.提前熟悉场地，以求做到进退自如。
3.在某一目的地点上守候或者观察，对人的行踪或事态的发展做到尽在眼里。
4.篮球上有所谓的踩点游戏，可以锻炼手感，控制投球力量。 即在不同的角度投篮，以后的可以适当的拉开投球点与篮筐之间的距离，提高命中率。可以训练你在不同位置的持球感以及对篮框的感觉。
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参考资料：踩点_搜狗百科
三、坚持一项自己喜欢的体育运动，把感受写出来，不少于300字
篮球这项运动源于英国，是一位体育老师发明的，其目的当然是为了强身健体了。篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力，更锻炼人的意志、耐心、合作能力。篮球不是一个人的运动，每个队员都不能独树一帜，一个团队的力量才是最大的。 篮球是一件静物，当你拿起它的时候，你就付予了它生命。只有当你精神集中在它身上时，人和球才能完全配合。此时，就能打出节奏来，像音乐一样。它每一次发出的声响就是一个音符，扬起空气的波动，一场球赛下来就是一首曲子。曲子里有欢笑，也有激动澎湃。 以上是我对篮球的认识。说到自己，我是上了小学三年级才接触篮球的。那时的我，连射球的劲都不够，但我却是越打越有趣，最后，从众多的运动中，我选择了篮球。也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧。拍打着篮球，遇到抢球的便转身“擦花”，以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作，最后跳到一边投球。“嗦”的一声，球便已灌入篮底。这时，我就能找到刚刚说的超越感了。 篮球在我失意时，还我斗志；在我不开心时，还我欢乐。这球时刻能让我感到哲理，每当我的灵魂置身于球场中，都能想到多年来的感受——球是圆的，能否进球，就在于你投球的角度。
四、用什么器材锻炼幼儿园幼儿的投掷能力
活动一：看你能不能闪躲我的球
准备：
可供儿童投掷用的球（其大小可供儿童单手或双手掌握为宜，其重量以投掷起来不使人身承受过多的重力为主）。
操作层次：
1．教师组织儿童以游戏的形式来训练其投掷能力．具体步骤如下：
(1)教师把儿童分配成两人一组，每组儿童各有几个球，各组分别散开在场地中（室内或室外都可以）。
(2)各组儿童以一定的距离两人面对面站好。其中一个儿童先当投手，将手中的球投掷击向对方；对方（即另一个儿童）见到球来了，要机敏地闪躲，以免被击中。
(3)接着，换另一个儿童当投手，也同样的将手中的球投掷击向对方，对方也同样机敏地闪躲。
(4)各组两个儿童中，谁击中对方的次数最多谁就是胜者。
2．增加儿童间相互投掷的距离（在儿童投掷能力范围内），看谁击中对方的次数最多。
注：
(1)教师宜提醒儿童投掷时不能击中对方身体哪些重要的部位，如头部、胸部等，否则不予计分。闪躲时，双脚不能离开原地，否则就算犯规。
(2)本活动需视儿童的年龄是否可行为宜。
(3)如为安全起见，投掷物可改用其他不易击痛儿童身体的物品。
(4)本活动也可采用数人一组进行。
活动二：看谁投得准
准备：
若干小球（以儿童手能抓握为宜）、呼啦圈、塑料桶。
操作层次：
1．教师示范投掷小球的动作，让儿童模仿，距离长短不限，练习投掷动作。
2教师在地上画一条线，让儿童把球扔到线里去。
3．教师把呼啦圈放在地上，让儿童站在离呼啦圈一定距离的地方，把小球扔进去。
4．教师把塑料桶放在地上，让儿童站在离塑料桶一定距离的地方，把小球扔进去。
注：可采用比赛的形式，在规定时间内，看哪个儿童准确投的小球最多即为获胜者。物体跟儿童的距离视儿童年龄、身高而定。